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Startschuss: Trainingsauftakt mit Leistungstests

Der 1. FC Kaiserslautern hat am Montag den Startschuss für die Wintervorbereitung gegeben. Die Mannschaft versammelte sich zum ersten Mal komplett im neuen Jahr auf dem Betzenberg.

Auf dem Programm standen zum Auftakt der Wintervorbreitung die obligatorischen Leistungstests. Anhand dieser können die Fitnesswerte der Spieler beurteilt und die Belastung in den kommenden Tagen richtig gesteuert werden ...

Kompletter Text: http://www.der-betze-brennt.de//news/10675-startschuss-trainingsauftakt-mit-leistungstests.php